Secretaria de Saúde de Campos de Júlio realiza caminhada em alusão ao dia Mundial do Coração

Secretaria de Saúde de Campos de Júlio realiza caminhada em alusão ao dia Mundial do Coração

A prefeitura de Campos de Júlio, por meio da Secretaria de Saúde promoveu uma caminhada com pacientes e comunidade em geral, na manhã desta quarta-feira (29), em alusão ao Dia Mundial do Coração. Participaram das atividades além da equipe de saúde, primeira-dama Marla Parmeggiani, vice-prefeito Roberto Dutra e a Secretaria de Saúde Maria Inês Golfetto Zanella.

A Educadora Física da saúde acompanhou os participantes, com alongamentos antes da caminhada e alguns exercícios, os profissionais da saúde ressaltaram a importância de práticas saudáveis de alimentação.

Hipertensão arterial, insuficiência coronariana e cardíaca são as principais doenças cardíacas que afetam os brasileiros. Suas complicações podem causar quadros graves e até levar à morte. Contudo, é possível minimizar os fatores de risco com simples ações:

– Prática regular de atividade física (caminhadas, alongamentos);

– Alimentação saudável (maior ingestão de frutas, verduras);

– Evitar o tabagismo e o consumo de álcool.

Bruno Bairros

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