Jornal O Diário Competência e Responsabilidade
A prefeitura de Campos de Júlio, por meio da Secretaria de Saúde promoveu uma caminhada com pacientes e comunidade em geral, na manhã desta quarta-feira (29), em alusão ao Dia Mundial do Coração. Participaram das atividades além da equipe de saúde, primeira-dama Marla Parmeggiani, vice-prefeito Roberto Dutra e a Secretaria de Saúde Maria Inês Golfetto Zanella.
A Educadora Física da saúde acompanhou os participantes, com alongamentos antes da caminhada e alguns exercícios, os profissionais da saúde ressaltaram a importância de práticas saudáveis de alimentação.
Hipertensão arterial, insuficiência coronariana e cardíaca são as principais doenças cardíacas que afetam os brasileiros. Suas complicações podem causar quadros graves e até levar à morte. Contudo, é possível minimizar os fatores de risco com simples ações:
– Prática regular de atividade física (caminhadas, alongamentos);
– Alimentação saudável (maior ingestão de frutas, verduras);
– Evitar o tabagismo e o consumo de álcool.
